La vitamina c es una vitamina hidrosoluble considerada como vitamina esencial ya que nuestro organismo no es capaz de producirla por sí mismo. Aunque esté presente en varios alimentos, su suplementación es altamente recomendable en deportistas por su carácter protector frente a la acumulación de radicales libres.

La vitamina C es uno de los más potentes antioxidantes que se conocen. Se ha determinado la existencia de una mayor concentración sanguínea de vitamina C tras sesiones de entrenamiento muy intensas, lo que indica que juega un importante rol en la recuperación del atleta. Junto al ejercicio intenso, aspectos como una elevada contaminación ambiental, el estrés, la mala alimentación o el tabaco y el alcohol aumentan de forma peligrosa la formación de estos radicales, por lo que en personas expuestas a todos estos factores la suplementación con Vitamina C reduce notablemente sus efectos perjudiciales.

Por otro parte, la vitamina C fortalece el sistema inmunológico, potenciando la capacidad de este último de protegernos frente a infecciones. Es por esta razón por la que es tan utilizada como ayuda para prevenir resfriados durante el otoño y el invierno. Participa en la síntesis de colágeno, la cual tiene un papel fundamental en regenerar el tejido conjuntivo de huesos, tendones y ligamentos.

Sabores: frutas del bosque / limón

Formato: 150 tabletas 

Información nutricional:

FICHA TÉCNICA